Cours hebdomadaires

Le Yoga Global repose sur une tradition ancienne de 4000 ans, qui lie la connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses immunitaires, les interactions entre le physique, le système nerveux, le comportement et le mental.

les-cours-400x300

Dans les cours hebdomadaires vous trouverez :

  • Le Hatha-Yoga, qui développe la souplesse, la vitalité et l’équilibre du corps ;
  • L’apprentissage de la respiration contrôlé, complète et relaxante ;
  • La relaxation simple, approfondi (Yoga-Nidra) et dynamique ;
  • La méditation et l’apprentissage du contrôle mental pour gérer les pensées et les émotions ;
  • Le renforcement et la conscience de votre énergie (Kundalini-Yoga) pour une grande vitalité et dynamisme dans votre vie.

les-cours2-400x300

Le Yoga stimule votre métabolisme

  • Il utilise des muscles qui aident automatiquement à améliorer votre posture de telle sorte que vous pouvez éviter le maintien raide et affaissé.
  • Il maintient l’élasticité des poumons, ce qui vous permet d’absorber davantage de l’oxygène.
  • il harmonise la zone abdominale, qui est une région facilement affecté par des problèmes de santé, car beaucoup de maladies commencent dans les intestins.
  • il contribué à renforcer votre système immunitaire.
  • il réduit le niveaux des tension et d’anxiété et contribue à un meilleur sommeil.
  • il peut vous mettre en contact avec vos véritables sentiments et équilibrer votre vie émotionnelle.
  • Il peut considérablement améliorer vos “rapports” avec les autres personnes. cela signifie que vous deviendrez capable de davantage d’empathie et de communication avec les autres.
  • Il peut vous aider à devenir moins fragmenté à l’intérieur de vous même, et donc plus entier et réel. Il peut vous aider à vous comprendre et à vous accepter, être à l’aise avec qui vous êtes.

Séances individuelles sur rendez-vous possibles.

Les horaires

Pour connaître les horaires et les séances de 2017-2018
contactez-nous
Reinhard Renner
Tél.: +33 6 11 97 69 10
École de la Santé BP 134,
22500 Paimpol
vitamag@wanadoo.fr

Tarifs

340€ à l’année (cotisation à la Fédération de Yoga incluse)

150€ la carte de 10 cours + 4€ de cotisation annuelle à la Fédération de Yoga.

et cours de découverte gratuit.

Paiement en plusieurs fois possible.

Réduction pour personne en situation difficile

 

null

Reinhard Renner

Enseignant de yoga, naturopathe et bio-énergéticien

Né à Berlin, Reinhard s’intéresse au Yoga depuis son arrivé en France.

Enseignant diplômé du Centre d’Étude et de Propagation du Yoga en 1986, diplômé de Yoga Thérapie et bio-énergéticien en 1988.

Il s’investit dans les différentes formes du Yoga (Hatha, Kundalini et Raja), étudie les effets sur la santé, la longévité et l’épanouissement spirituel.

Il est formateur et responsable de la formation au sein de l’Université Occidentale de Yoga et a oeuvré, depuis 1993, à l’association des plantes et compléments alimentaires aux techniques énergétiques (digitopuncture, méditations, respirations) ainsi qu’a l’utilisation des pierres pour créer une voie de santé naturelle spécifique.

En 2010, il crée l’École de la Santé et forma ainsi des conseillers et praticiens en santé naturelle.

Salle polyvalente de Pleudaniel

PartagezShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn