Stage Hatha yoga

Théme : Hatha yoga indien – 4 jours non résidentiel – participation partiel possible – nombre max 12 personnes.
Horaires : 9h – 12h, 14h – 19h30.

Synopsis : habiter son corps, développer son plein potentiel (physique, énergétique, mental), méthode ancestrale adapté aux occidentaux, posture et contre-posture avec intégration énergétique.

Déroulement : pratique des postures et enchainements, explications du pourquoi, adaptation grossesse, handicap et vieillesse.
Une pratique à l’extérieur dans les lieux énergétique fait partie du stage.
Une information complète est adressé aux personnes inscrites.
Ce stage de formation compte pour la formation de professeurs de yoga.
Dossier de prise en charge possible, merci de vous renseigner.
Documentation technique disponible.