Yoga modules de formation et stages 2017-2018

Chaque stage de formation est situé dans un lieu énergiquement élevé. Une découverte des lieux est prévu pendant le stage. Vous pouvez suivre les modules de façon individuelle et indépendante ou dans le cadre d’une formation certifiante.

Formation professeur de Yoga
1er année
: se compose des modules Hatha yoga , Yantra yoga – , Raja yoga -1, Pranayama , Kundalini yoga,  Raja yoga -2,  et  modules Facultatifs : Yoga nidra  et Laya yoga

Formation yoga pour personnes âgées ou handicapées
M
odules Yantra yoga ; Yoga pour personnes âgées ou handicapées. Facultatif : Hatha yoga ;  Yoga nidra

Programme 2017 – 2018


HATHA YOGA  du dimanche 29 oct. au mercredi 1er nov. 17  ou  du samedi 7 au  mardi 10 juillet – non résidentiel – 22500 Paimpol, accès SNCF, bus, avion (Lannion).

Thème : Hatha yoga indien – 4 jours non résidentiel – participation partiel possible – nombre max 15 personnes.
Horaires : 9h – 12h, 14h – 19h30.

Synopsis : habiter son corps, développer son plein potentiel (physique, énergétique, mental), méthode ancestrale adapté aux occidentaux, posture et contre-posture avec intégration énergétique.


YANTRA YOGA TIBETAIN  (le yoga en mouvement)
samedi 11 nov. au dimanche 12 nov. 2017 – résidentiel – Trédrez (22300 Lannion), accès SNCF, TGV, bus, avion.

Thème : Yantra yoga tibétain – 2 jours (et deux nuits) résidentiel, nombre max. 10 personnes. Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 17h (2me jour).

Synopsis : Se connecter à Soi et aux éléments, retrouver sa fluidité.
Enseignements du maître Norbu, le Yantra yoga est un système de pratique fondé sur des mouvements physique, des exercices de respiration et des méthodes de concentration. Massage tibétain (bols).


PRANAYAMA (la dynamique du souffle) vendredi 16 au dimanche 18 mars 18 – résidentiel – Trédrez (22300 Lannion), accès SNCF, TGV, bus, avion.

Thème : Pranayama – 3 jours (et deux nuits) résidentiel, nombre max. 10 personnes.
Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 17h (dernier jour).

Synopsis : Retrouver et développer son souffle, maîtriser la circulation de l’énergie et sa vitalité grâce aux exercices spécifique.


KUNDALINI YOGA  (réveiller la conscience corporelle) jeudi 26 au dimanche 29 avril 18 – résidentiel – St Jean du Doigt (29151 Morlaix), accès SNCF, TGV, bus, avion (Brest).

Thème : Kundalini yoga – 4 jours (et trois nuits) résidentiel – participation partiel possible – nombre max. 10 personnes. Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 17h (dernier jour).

Synopsis : réveiller la conscience corporelle qui fait jaillir une source abondante de vie, de santé et de bonheur.


RAJA YOGA  (Yoga de la méditation) vendredi 16 (au soir) au dimanche 18 février 2018  et vendredi 8 (au soir) au dimanche 10 juin 2018- résidentiel – Saint Suliac (35430 Saint Malo), accès SNCF, TGV, bus, avion (Rennes).

Thème : Raja yoga – 2 X 2 jours – résidentiel – participation partiel possible – nombre max. 12 personnes.
Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 17h (dernier jour).

Synopsis : La méditation comme outil de libération des conditionnements mentales et physiques pour la rencontre de l’être spirituel en nous.


YOGA NIDRA  (la dynamique de la pacification) vendredi 2 au dimanche 4 mars 2018 – résidentiel – Trédrez (22300 Lannion), accès SNCF, TGV, bus, avion.

Thème : Yoga nidra – 3 jours (et deux nuits) résidentiel, nombre max. 10 personnes.
Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 17h (dernier jour).

Synopsis : Libérer les tensions et fatigues engendré par le traumatismes du passé pour intégrer la plénitude de la vie.


YOGA POUR PERSONNES AGEES ET HADICAPEES (Yoga des sages) vendredi 26 au dimanche 28 janvier 2018 – résidentiel – Trédrez (22300 Lannion), accès SNCF, TGV, bus, avion.

Thème : Yoga personnes âgées  – 3 jours (et deux nuits) résidentiel, nombre max. 10 personnes. Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 17h (dernier jour).

Synopsis : Accompagner les personnes âgées dans leur totalité et donner un sens spirituel à cette phase de vie.


YOGA DE LA FUSION (Laya yoga) vendredi 19 (au soir)  au lundi 21 mai 2018 –
résidentiel – Belle Isle en Terre (22200 Guingamp), accès SNCF, TGV, bus, avion (Lannion).

Thème : Yoga de la fusion  – 3 jours (et trois nuits) résidentiel, nombre max. 8 personnes.
Horaires : 9h30 – 20h et 9h – 16h (dernier jour).

Synopsis : Rencontrer son être profond et être son propre guide.

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