Permettre aux futurs enseignants d’améliorer les conditions de vie de leur public grâce à : une bonne connaissance de la spécificité de la personne âgée ;
En pratique, l’enseignement du Hatha-Yoga englobe les techniques d’assouplissement du corps, les postures (asana), les exercices respiratoires…
Une méthode globale de développement. Le yoga global comprend plusieurs branches qui contribuent à l’épanouissement…