Yoga is an analysis of perception and cognition; illustration of this principle is found in Hindu texts such as the Bhagavad Gita and Yogasutras, as well as a number of Buddhist Mahayana works.
Quant au Raja-Yoga (le Yoga Royal) il est probablement la plus ancienne science du mental. Tout viens…
En pratique, l’enseignement du Hatha-Yoga englobe les techniques d’assouplissement du corps, les postures (asana), les exercices respiratoires…
Le Yoga-Nidra est une technique à part entière du Raja-yoga. Son premier niveau est constitué…