Le Kundalini-Yoga

Les techniques de Kundalini-Yoga s’adressent à notre conscience biologique, qui permet un développement heureux dans notre corps et dans notre vie. Cette puissance énergétique, si elle est inconsciente, manifeste peut de vitalité.

Par contre, éveillé et consciente, elle libère une force d’épanouissement et de transformation qui conduit à l’être de conscience et béatitude auquel chacun de nous aspire.

Le Kundalini-Yoga tisse un lien heureux entre la conscience corporelle et mentale par la maîtrise des sept centres d’énergies privilégiés (les chakras), à travers lesquels nous apaisent les tendances négatives et équilibrent notre comportement pour avancer vers une vie épanoui et heureuse.