Yoga has been shown to improve mood and anxiety more than some other metabolically-matched exercises, such as walking.
Au cœur du Parc Naturel Régional d'Armorique, l’Office de Tourisme de Monts d’Arrée Communauté comprend 12 communes…
Le Yoga-Nidra est une technique à part entière du Raja-yoga. Son premier niveau est constitué…