La méditation

La méditation

Tout vient du mental: le meilleur comme le pire. Il conditionne l’énergie qui conditionne à son tour les événements de notre vie et de notre corps. Il est à la fois individuel et collectif, conscient ou subconscient.

Pratique de Prathyâra et Dhâranâ.

Plusieurs techniques de concentration, inhibition du processus de la pensée, non réaction aux stimulis et la pratique du détachement. Enseignement des trois Gunas (Rajas, Tamas et Sattva), des tendances mentales à la positivité, la négativité et l’équilibre.

 

Connectez-vous à votre être intérieur pour apprendre la tranquillité, la patience et cultiver votre joie de vivre. Guidés dans des exercices simples, vous pourrez ensuite les utiliser au quotidien. La concentration et la contemplation avec les cristaux établissent un lien plus profond avec vous et avec ce qui vous entoure.

Informations complémentaires

Pour qui : Les ateliers s’adressent à tous.

Tarifs: 40 € l’atelier.

Lieux: Les ateliers se déroulent dans un endroit calme et reposant, le matériel est fourni. Ouvert à tous, inscription indispensable.