Pranayama – dynamique du souffle

Trois jours – résidentiel – Trédrez (22300 Lannion), accès SNCF, TGV, bus, avion.

Synopsis : Retrouver et développer son souffle, maîtriser la circulation de l’énergie et sa vitalité grâce aux exercices spécifique.

Déroulement : pratique des respirations et enchainements, explications du pourquoi, adaptation grossesse, handicap et vieillesse. Une pratique à l’extérieur dans les lieux énergétique fait partie du stage. Une information complète est adressé aux personnes inscrites. Ce stage de formation compte pour la formation de professeurs de yoga, le Yoga pour personnes âgées et cycle santé naturelle. Dossier de prise en charge possible, merci de vous renseigner.

Documentation technique disponible.

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