Cours

Le Yoga Global repose sur une tradition ancienne de 4000 ans, qui lie la connaissance très précise et approfondie du corps humain, de ses mécanismes, de ses défenses immunitaires, les interactions entre le physique, le système nerveux, le comportement et le mental.
Dans les cours hebdomadaires vous trouverez :
  • Le Hatha-Yoga, qui développe la souplesse, la vitalité et l’équilibre du corps ;
  • L’apprentissage de la respiration contrôlé, complète et relaxante ;
  • La relaxation simple, approfondi (Yoga-Nidra) et dynamique ;
  • La méditation et l’apprentissage du contrôle mental pour gérer les pensées et les émotions ;
  • Le renforcement et la conscience de votre énergie (Kundalini-Yoga) pour une grande vitalité et dynamisme dans votre vie.
    Le lieux

    PLeudaniel (22740), Salle des fêtes 1er étage.

    Les horaires
    Cours Hatha Yoga : Lundi 10h et 19h (période scolaire).
    360€ à l’année (cotisation à la Fédération de Yoga incluse)
    165€ la carte de 10 cours + 5€ de cotisation annuelle à la Fédération de Yoga.
    Cours de découverte gratuit.
    Cours Raja Yoga (Méditation) : Mardi 19h (tous les 15 jours).
    Forfait trimestre ou 25 € le cours.
    Paiement en plusieurs fois possible. Réduction pour personne en situation difficile.
    Contactez-nous : Reinhard Renner Tél.: +33 6 11 97 69 10